el'Katarina- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя el'Katarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1860 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 62,42г | Углев: 183,46г. Обед: Нектарин, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Цветная Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Ужин: Нектарин, Магнит Слива, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тануки Ролл с Огурцом , Uppetit Том Ям с Креветками , Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Ваби Саби Ролл Магуро Маки. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Нектарин. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Фитнес - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el'Katarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el'Katarina- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

el'Katarina-Изменение Веса