РыЖуЛяя- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот.... -20кг позади💪😁 Осталось совсем не много, чтоб увидеть первую 7 на весах😋😋😋 И это пока без спорта и физ нагрузок... иногда прогулки и велопрогулки семьёй.😅 Думаю уже не плохо....раз народ спрашивает, что со мной...😅

81,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1017 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 91,99г | Углев: 76,48г. Завтрак: Energy Diet Капучино. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Ужин: Energy Diet Кофе. Перекус/Другое: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Коктейль Фисташка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса