Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
|
41,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 61,69г | Белк: 129,75г | Углев: 124,64г.
Завтрак: Клубника, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Блинчики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Обед: Помидоры Черри, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Эдам, Куриное Филе, Кабачок. Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Банан, Манная Крупа, Стожок Творог 1.8%. Перекус/Другое: Рыбные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Эдам, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|
