kerrmasha- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

143 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 63 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1512 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 155,58г | Углев: 88,31г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Обед: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Полдник: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Ужин: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса