jashinakaterina- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

865 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 60,10г | Углев: 31,55г. Завтрак: Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Обед: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса