jashinakaterina- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

935 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 41,62г | Углев: 66,52г. Завтрак: Нектарины, Чай, Помидоры Черри, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Обед: Нектарины, Миндаль Миндаль, Чай, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса