kerrmasha- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

143,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1579 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 113,43г | Углев: 161,60г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Салат Айсберг, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Нектарин. Обед: Кофе Латте, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Куриные Грудки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Сэн Сой Фунчоза. Полдник: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Ужин: Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса