elenaignatenkova- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1228 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 82,32г | Углев: 95,32г. Завтрак: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Зеленый Перец, Помидоры, Семушка Миндаль Жареный, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Киви, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Обед: Зеленый Перец, Лента Яблоко, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Напиток из Шиповника, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Голубика, Лента Форель Запечённая , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса