benlunav- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя benlunav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1328 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 91,68г | Углев: 101,14г. Завтрак: Чизкейк ПП, Кофе с Молоком. Обед: Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Травяной Чай, Травяной Чай, Чизкейк ПП. подробнее ...

499 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Кардио - 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benlunav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benlunav- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

benlunav-Изменение Веса