mayorova.lelya- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

55,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 55,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1102 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 40,28г | Углев: 162,15г. Завтрак: Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цикорий, Творожный пудинг без сахара. Обед: Винегрет, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Ужин: Рассольник. Перекус/Другое: Арбуз, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Нектарины, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса