elenaignatenkova- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1351 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 73,78г | Углев: 141,91г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Семушка Миндаль Жареный, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Перепелиное Яйцо, Киви, Сладкий Красный Перец, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Зеленый Чай. Обед: Напиток из Шиповника, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Яблоко, Кабачковый Пирог, КИО Котлета Рыбная. Ужин: Зеленый Чай, Черная Смородина, Лента Форель Запечённая , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса