Elisaveta.Shemyakina- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Elisaveta.Shemyakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё 1 кг и выхожу на поддержку🥳

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1280 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 72,96г | Углев: 125,14г. Завтрак: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сыр Тильзитер. Обед: Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Горчица Столовая, Помидорка Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Кубаночка Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Страчателла. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisaveta.Shemyakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisaveta.Shemyakina- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Elisaveta.Shemyakina-Изменение Веса