olgapanzh- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1948 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 106,58г | Углев: 233,84г. Завтрак: Greenfield Зеленый Чай, Руккола, Кинза, Укроп, Ирга, Сыр Российский, Фундук Фундук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Обед: Barilla Макароны Отварные, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Orion Чокопай, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Морковь, Базилик, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ирга, Bonvida Чай Молочный Улун. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса