Настя-96- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

859 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 113,98г | Углев: 36,97г. Завтрак: Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Полезный майонез, Кабачки фаршированные творогом. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса