olgapanzh- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1805 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 97,03г | Углев: 159,42г. Завтрак: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Голубика, Малина, Геркулес Геркулес на Воде, Чай. Обед: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Картошка Печеная, Банан, Абрикос, Планета Витаминов Брусника, Вареное Яйцо. Ужин: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Сервелат, Сыр Российский, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Чай. Перекус/Другое: Самокат Круассан Миндальный , Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса