kerrmasha- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

146,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1322 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 148,69г | Углев: 75,17г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Каждый День Филе Индейки . После Завтрака: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Полдник: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Ужин: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Кофемашина Латте. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса