kerrmasha- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

146,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 66,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1377 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 164,79г | Углев: 86,90г. Завтрак: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . После Завтрака: Bite Соевое Молоко с Протеином, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Кофе Латте. Полдник: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса