СветланаМ1984- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1275 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 85,99г | Углев: 133,31г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сахарный Песок, Белая Долина Ряженка 2,5%, Ягодная Поляна Творог Обезжиренный, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белая Долина Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса