kerrmasha- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

148,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 68,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1533 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 209,71г | Углев: 112,12г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Сироп Тоффи , Минтай, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Обед: Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Гречка, Минтай. Полдник: Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Гречка, Минтай. Ужин: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Салат Айсберг. После Ужина: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса