Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
22 авг 22
reglanchik- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1284 ккал
Жир: 43,44г | Белк: 110,48г | Углев: 106,93г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Пискаревский Творог 5%.
Обед:
Шоколадные конфетки с фундуком, Икра из кабачков и баклажанов, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Куриные Грудки (Запеченые), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
SPAR Фундук, Медовый Спас Мёд Липовый, Пискаревский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоки Голден.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю