Г. Оксана- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Г. Оксана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1500 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 129,62г | Углев: 116,55г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Яйцо Варёное , Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Обед: Кабачок Гриль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: NL International Коктейль Капучино, Му-У Молоко 2,5%, NL International Smart Food Grapefruit. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Г. Оксана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Г. Оксана- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Г. Оксана-Изменение Веса