Eva.fartovaya- Журнал, 17 июн 21

17.06.2021   Вес 62.8

Грудь              93см
Бицепс           30см
Предплечье  23см
Талия              77см
Бедра              99см
Нога вверху   58см
Ладыжка        21.5см
Голень             35см
Запястье        15см
Шея                  32см

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1393 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 54,14г | Углев: 147,00г.   Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Обед: Суп из Говядины. Ужин: Сырок Глазированный, Омлет с Овощами. Перекус/Другое: Чернослив, Курага, Орехи Кешью, Финик, Кухня на Районе Зелёный Салат с Грибами, Груша. подробнее ...