ira3006- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1514 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 103,34г | Углев: 124,66г. Завтрак: Моремания Омлет с Крабом, Самокат Творог из Козьего Молока 5% . Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое . Ужин: Персики, Ашан Кешью Сушеный. Перекус/Другое: Иван-Поле Конфитюр Ежевика. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса