elenaignatenkova- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1012 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 70,17г | Углев: 82,13г. Завтрак: Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Жареное Яйцо, Семушка Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Киви, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Обед: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Cofix Апельсиновый Фреш, Утолина Утиная Грудка, Абрикос. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Чай, Голубика, Помидоры Черри. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса