Skorpi2007- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

2049 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 100,93г | Углев: 205,79г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Яйцо, Barilla Вермишель Filini, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Картофель Молодой, Морковь. Ужин: SPAR Фасоль Стручковая Spar, Мария Масло Подсолнечное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Желтый Сладкий Перец, Лук, Соевый Соус. Перекус/Другое: Chester's Сидр Лесные Ягоды, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Грейпфрут. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса