istrelka- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1484 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 101,27г | Углев: 127,67г. Завтрак: Голубика, Распак Кукурузный Крахмал, Пятерочка Киви, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Голден Яблоко . Ужин: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Арахис, Грецкие Орехи, Минтай. Перекус/Другое: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Грецкие Орехи, Арахис. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса