kerrmasha- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

149,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1418 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 140,53г | Углев: 187,03г. Завтрак: Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Яичный Белок. Обед: Дыня, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Полдник: Пятерочка Лук Репчатый, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. После Ужина: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Салат Фриссе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса