j zh- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1587 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 89,03г | Углев: 145,99г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Обед: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сладкий Красный Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деликатеска Кижуч Слабосоленый, Prime Крем-Суп из Цветной Капусты , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Авокадо, Перепелиное Мясо. Полдник: Магнит Слива, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. Ужин: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса