••Татьяна••- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя ••Татьяна•• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1661 ккал

Жир: 81,43г | Белк: 89,81г | Углев: 145,85г. Завтрак: Чай, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . Обед: Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны, Свиной Фарш (Приготовленный), Кубанская Буренка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра. Ужин: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

••Татьяна••-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

••Татьяна••- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

••Татьяна••-Изменение Веса