Екатерина0106- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

46,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1746 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 116,71г | Углев: 201,62г. Завтрак: Баклажан, Крупа Булгур, Йогурт домашний на закваске Vivo, Мистраль Отруби Овсяные, Сельдерей, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Обед: Сельдерей, Крупа Перловая, Лента Огурец, Помидоры, Кабачки. Ужин: Лента Огурец, Рыба Минтай, Баклажан. Перекус/Другое: Творог с йогуртом и отрубями, Яблоко Зеленое, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Сливы, Грецкие Орехи. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😊☕️

13 авг 22 написано членом: kemicc

👋🏻☺️

13 авг 22 написано членом: Екатерина0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса