Tsarevna- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя Tsarevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1027 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 53,21г | Углев: 116,43г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный. Обед: Конфета, Красное Яблоко, Гречневый Суп. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsarevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsarevna- Журнал, 15 сен 14

Оставить свой Комментарий

Tsarevna-Изменение Веса