Skorpi2007- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1534 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 119,69г | Углев: 143,03г. Завтрак: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Дары Природы Салатная Фантазия, Prosto Рис Золотистый, Мария Масло Подсолнечное, Vila Natura Мука Пшеничная Цельнозерновая Жерновая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Globus Томаты Черри, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Дикси Нектарины, Пятерочка Сливы. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса