kerrmasha- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

151,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 71,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1296 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 163,89г | Углев: 90,28г. Завтрак: Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Полдник: Азбука Вкуса Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Ужин: Грудка Индейки, Zero Сироп Шоколадны, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. После Ужина: Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса