Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
06 авг 22
РыЖуЛяя- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня ровно 6 месяцев, как я начала свой путь в Правильном Питании, подсчёте Ккал и новой жизни для себя. Что могу сказать - главное желание и понимание чего мы хотим... а дальше это затягивает и хочется больше и быстрее...
Всем худеющим - удачи и добиться желаемого💪😊 а я иду дальше к цели...
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
1254 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 67,64г | Углев: 137,98г.
Завтрак:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%.
Обед:
Черешня.
Ужин:
Магнит Венигрет Овощной , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему .
Перекус/Другое:
Блины, Energy Diet Коктейль Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю