Autumn Pearl- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

2406 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 147,97г | Углев: 256,91г. Завтрак: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Банан, Домик в деревне Творог 0%. Обед: Salmon House Шотландский Лосось, Салат Овощной, Спагетти, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Valio Сливочное Масло. Ужин: Салат Овощной, Телятина, Мистраль Чечевица Черная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Kinder Maxi King, SAN 100% Pure Platinum Whey, Креатин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Банан, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса