elenaignatenkova- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1168 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 79,70г | Углев: 95,82г. Завтрак: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Киви, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Семушка Кешью Жареный, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней. Обед: Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Напиток из Шиповника, Кедровые Орехи, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Ужин: Куриный Бульон, Голубика, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Чай. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса