j zh- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2083 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 122,82г | Углев: 140,89г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Мистраль Киноа , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо Хасс, Форель на Пару, Сладкий Красный Перец. Обед: Фундук Фундук Натуральный, ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Борщ Украинский, Избенка Сметана Термостатная 10%. Ужин: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Миндаль Миндаль, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Лента Форель Запечённая , Don Kreveton Креветки Аргентинские Очищенные, Hortex Мексиканская Смесь, Дикий Рис (Вареный). Перекус/Другое: Село Зеленое Творог 0,5%, Голубика, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса