kerrmasha- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

152,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 72,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1213 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 153,62г | Углев: 76,94г. Завтрак: Мирослава Холодец из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мясновъ Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Полдник: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Вырезка Свиная. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. Перекус/Другое: Мирослава Язык Говяжий Заливной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса