reglanchik- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

48,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1138 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 103,02г | Углев: 108,45г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Обед: Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриные котлеты, Паштет из нута и грецких орехов. Ужин: Exponenta High-Pro, Диадар Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Хуторок Кефир 1%, Банановые оладьи на кефире 1%, Пискаревский Молоко 2,5%, Абрикосовый мармелад. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса