Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mayorova.lelya
Журнал
31 июл 22
mayorova.lelya- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя mayorova.lelya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
1484 ккал
Жир: 69,58г | Белк: 58,47г | Углев: 149,58г.
Завтрак:
Kidday Батончик Апельсин, Болгарский Перец, Яичница, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Сливочное Масло, Батон, Кофе.
Обед:
Kidday Батончик Апельсин, Батон, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша.
Ужин:
НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей и Овощами.
Перекус/Другое:
Окей Желтый Арбуз .
подробнее ...
1422 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mayorova.lelya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю