kerrmasha- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

154,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

2199 ккал

Жир: 110,45г | Белк: 114,58г | Углев: 195,59г. Завтрак: ВкусВилл Варенье Клубничное, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Княгинино Молоко Отборное, Restoria Котлета Свиная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Киви. Обед: Крыжовник, Каша Дружба на Молоке, Княгинино Молоко Отборное, Грудка Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Северная Долина Сметана 15%. Полдник: Шоколадница Капучино Стронг Мега . Ужин: Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Манго , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса