Света-kонфета- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1700 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 111,08г | Углев: 167,18г. Завтрак: Нектарин, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Желтая, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Fish House Форель Слабосолёная. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Картофель, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Помидоры, Дыня, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Редис. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пахлава Мини с Грецким Орехом, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса