Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2254 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 143,12г | Углев: 210,49г. Завтрак: Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Помидоры. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. Ужин: Самбери Курица Тушеная с Овощами . Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи, Grow Food Котлета из Индейки на Гриле, Добрый Томатный Сок, Банан, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса