kerrmasha- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

153,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 73,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2244 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 139,60г | Углев: 220,36г. Завтрак: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курцево Сыр Шевр с Фруктово-Ягодным Наполнителем Клубника, Княгинино Молоко 1,5%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Тушеный молодой кабачок в сметане, Грудка Индейки. Обед: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Тушеный молодой кабачок в сметане, Грудка Индейки. Полдник: Лента Вишня , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса