Света-kонфета- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1701 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 125,63г | Углев: 157,50г. Завтрак: Munz Горький Шоколад 70%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Груша Желтая, Galbani Сыр Моцарелла, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Обед: Лисички, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черешня, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Ужин: Лента Авокадо, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пахлава Мини с Грецким Орехом, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса