istrelka- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 51,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1540 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 133,51г | Углев: 134,43г. Завтрак: Нектарин, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Yammy Арахисовая Паста Классическая , ВкусВилл Джем Брусничный, Пятерочка Киви, Запеканка. Обед: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, DSN Протеин Сыворточный Клубника, Нектарин, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Красная Цена Клубника Замороженная. Ужин: ВкусВилл Джем Брусничный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Запеканка. Перекус/Другое: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Латте (0,3 L), ВкусВилл Джем Брусничный, Запеканка, Нектарины. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса