Skorpi2007- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Skorpi2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1598 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 131,41г | Углев: 126,05г. Завтрак: Кудесница Мука Рисовая, Epica Йогурт Натуральный 6%, Азбука Вкуса Голубика, Нежинская Молоко 1,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: Мария Масло Подсолнечное, Vila Natura Мука Пшеничная Цельнозерновая Жерновая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Royal Forest Орех Фундук, Globus Томаты Черри, Мария Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Судак. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Chikalab Chikabar Coconut, Грейпфрут, Пятерочка Черешня. подробнее ...

458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skorpi2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skorpi2007- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Skorpi2007-Изменение Веса