malina543- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя malina543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1061 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 50,73г | Углев: 135,78г. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия, Достаевский Запеченный Ролл с Моцареллой и Креветкой. Ужин: Арбуз, Вареное Яйцо, Помидоры, Mariso Тунец Натуральный, Главпродукт Грузди Маринованные. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Арбуз. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malina543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malina543- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

malina543-Изменение Веса