СветланаМ1984- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1530 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 103,97г | Углев: 129,80г. Завтрак: Идеал Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Болгарский Перец, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Молочное Изобилие Сметана 20%, Томатный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический . Ужин: Красные Помидоры, Кабачки, Говядина Постная, Картофельное Пюре на Воде. Перекус/Другое: Малина, Вольск Сметана 20%, Оладьи новый рецепт. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса