Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 67,79г | Белк: 78,69г | Углев: 167,64г.
Завтрак: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Обед: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Пирог с Рыбой, Борщ. Ужин: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Булочки для Гамбургеров, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Котлеты из Индейки с Кабачком, Heinz Кетчуп Томатный. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Юляшик,мои арбузы съеденные никак сливаться не желают 😔😓
20 июл 22 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Очень странно, Светик! Будем ждать отвес, от арбузов не толстеют, если их не заедать хлебом))
20 июл 22 написано членом: Arodaxis
|
Нет,хлеба не было🤭,кстати муж у меня арбуз ест все время с белым хлебом,прям до визга поросячьего его такое смешание вкусов доводит😂,я всё же предпочитаю есть арбуз без доп добавок.Однако смею подозревать,что мой прилипший килограмм это снова добавочный жир😏
20 июл 22 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Я думаю это обычный углеводный отёк)
Про арбуз с хлебом узнала только в интернете, как-то не догадывалась, что так можно, арбуз сам по себе вкусный))
20 июл 22 написано членом: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
